Info
Ten blog rowerowy prowadzi aro303 z miasteczka Koszalin.
Mam przejechane 15937.25 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.64 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień3 - 2
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 3
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 1
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień13 - 1
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 797.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:34 |
| Średnia prędkość: | 25.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.36 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (83 %) |
| Suma kalorii: | 20976 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 56.99 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 22.27km
- Czas 00:49
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 52.32km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Za Sianów
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 89
- DST 24.15km
- Czas 00:55
- VAVG 26.35km/h
- VMAX 49.49km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 650kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Sucha i nawrotka
Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 88
- DST 27.33km
- Czas 01:09
- VAVG 23.77km/h
- VMAX 51.34km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Sianów-Chełmska
Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 86
- DST 121.34km
- Czas 04:37
- VAVG 26.28km/h
- VMAX 56.56km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 3200kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Węgorzewo-Ratajki-Świeszyno-Mielno
Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 86
Kategoria 100
- DST 39.09km
- Czas 01:28
- VAVG 26.65km/h
- VMAX 51.34km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 839kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Łazy
Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 88
- DST 38.47km
- Czas 01:34
- VAVG 24.56km/h
- VMAX 53.33km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1001kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Iwięcino-Sianów-Chełmska
Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 85
- DST 147.65km
- Czas 05:47
- VAVG 25.53km/h
- VMAX 52.82km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 4000kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Karwice-Darłowo-Sławno-Ratajki
Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja - zapomniałem spisać
Kategoria 100
- DST 39.04km
- Czas 01:29
- VAVG 26.32km/h
- VMAX 50.86km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 826kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Łazy
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 89
- DST 19.68km
- Czas 00:52
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 48.18km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 580kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Chełmska
Wtorek, 13 sierpnia 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 83
Kategoria Chełmska
- DST 58.00km
- Czas 03:07
- VAVG 18.61km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 161 ( 83%)
- Kalorie 2515kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Miedwie
Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0
Wypad na starym rowerku. Po drodze dwie gumy, jedna wymieniona druga do klejenia to i czasu troszkę pochłonęło. Z 2h20 by wyszło - i tak cienko.
Kategoria Maratony