Info
Ten blog rowerowy prowadzi aro303 z miasteczka Koszalin.
Mam przejechane 15937.25 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.64 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień3 - 2
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 3
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 1
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień13 - 1
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec3 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Jamno
| Dystans całkowity: | 273.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:48 |
| Średnia prędkość: | 25.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.05 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (82 %) |
| Suma kalorii: | 6111 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 54.73 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.39km
- Czas 01:36
- VAVG 27.74km/h
- VMAX 43.55km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie 1187kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dookoła Jamna
Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 84
Kategoria Jamno
- DST 61.84km
- Czas 02:27
- VAVG 25.24km/h
- VMAX 44.77km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 1646kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dookoła Jamna
Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 08.07.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 79
Kategoria Jamno
- DST 78.38km
- Czas 03:03
- VAVG 25.70km/h
- VMAX 49.05km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Dookoła Jamna-Świeszyno
Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 85
Kategoria Jamno
- DST 44.62km
- Czas 01:44
- VAVG 25.74km/h
- VMAX 37.84km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 159 ( 82%)
- Kalorie 1487kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Dookoła Jamna przez Suchą Koszalińską
Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0
Do Łaz jazda fajna, potem już pod wiatr i ciężko. Wyjazd o 8 rano to jest to, luzik na drodze, słonko zbytnio nie grzeje - rewelacja. Ta trasa lepsza niż po płytach skrótem na Łabusz. Dystans to połowa maratonu w Kołobrzegu - oby tylko tam nie wysiąść...-;)
średnia kadencja 91
Kategoria Jamno
- DST 44.42km
- Czas 01:58
- VAVG 22.59km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 176
- HRavg 164
- Kalorie 1791kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Dookoła Jamna
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
Koszalin-Mielno-Łazy-Osieki-Łabusz
Kategoria Jamno