Info
Ten blog rowerowy prowadzi aro303 z miasteczka Koszalin.
Mam przejechane 15937.25 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.64 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień3 - 2
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 3
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 1
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień13 - 1
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec3 - 2
Polanów
| Dystans całkowity: | 1144.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:40 |
| Średnia prędkość: | 23.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.67 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (83 %) |
| Suma kalorii: | 27905 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 95.38 km i 4h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 141.75km
- Czas 05:02
- VAVG 28.16km/h
- VMAX 53.74km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 3675kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Polanów-Sławno-Darłowo-Karwice
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 86
- DST 106.33km
- Czas 04:57
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 47.77km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 3393kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Polanów i okoliczne górki
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0
Mocny wiatr
średnia kadencja 81
- DST 125.50km
- Czas 05:07
- VAVG 24.53km/h
- VMAX 50.86km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 2195kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Sławno-Polanów-Kościernica
Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 82
- DST 86.79km
- Czas 04:18
- VAVG 20.18km/h
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 2935kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Polanów
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
- DST 66.74km
- Czas 03:55
- VAVG 17.04km/h
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Kalorie 2619kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasem pod Polanów
Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0
Jazda z leśnymi zawodowcami.
- DST 76.99km
- Czas 02:54
- VAVG 26.55km/h
- VMAX 49.94km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Polanów
Niedziela, 13 października 2013 · dodano: 13.10.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 86
- DST 101.19km
- Czas 04:16
- VAVG 23.72km/h
- VMAX 52.82km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 2700kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Polanów-Świeszyno
Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 83
- DST 101.50km
- Czas 03:58
- VAVG 25.59km/h
- VMAX 58.67km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 2586kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Polanów
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 84
- DST 78.10km
- Czas 03:20
- VAVG 23.43km/h
- VMAX 47.08km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie 2435kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Polanów
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
W końcu słońce wyszło i od razu można się lżej ubrać. Jazda bardzo przyjemna, po drodze dużo rowerzystów, z Rysiem też się minęliśmy ale już nas nie dogonili - godzina różnicy przy wyjeździe swoje robi. Rikers nadał mocniejsze tempo - ten to zawsze się spieszy...
średnia kadencja 89
- DST 116.33km
- Czas 05:40
- VAVG 20.53km/h
- VMAX 47.77km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRavg 150 ( 77%)
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Sławno - Polanów - Kościernica
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
Pierwsza setka w tym roku. Na Sławno super, z wiaterkiem a potem schody. Trochę podjazdów zaliczonych i o to chodziło. Lecz gdzie ta moc? Rikers niby zmęczony a jak się na chwilę odjechało to parę sekund i znowu był - żartowniś ;-)
średnia kadencja 84