Info
Ten blog rowerowy prowadzi aro303 z miasteczka Koszalin.
Mam przejechane 15937.25 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.64 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień3 - 2
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 3
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 1
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień13 - 1
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 858.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:07 |
| Średnia prędkość: | 24.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.56 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (84 %) |
| Suma kalorii: | 22994 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 61.31 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 48.78km
- Czas 01:53
- VAVG 25.90km/h
- VMAX 48.18km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Ratajki
Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 87
Kategoria Ratajki
- DST 22.84km
- Czas 01:01
- VAVG 22.47km/h
- VMAX 39.24km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 82
- DST 142.37km
- Czas 04:58
- VAVG 28.67km/h
- VMAX 51.82km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 164 ( 84%)
- Kalorie 4079kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Trzebnicy
Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
Prababka zaliczona w 1 minutę i 48
Średnie na odcinkach:
0-40 - 30,7 liczę 35km przejechanych
40-90 - 28,57
90-120 - 33,33
120-150 - 25,86 przy dystansie 143km avg 21
średnia kadencja 81
- DST 13.26km
- Czas 00:42
- VAVG 18.94km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 134 ( 69%)
- Kalorie 437kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Chełmska
Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 74
Kategoria Chełmska
- DST 46.22km
- Czas 01:50
- VAVG 25.21km/h
- VMAX 54.39km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 1265kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Węgorzewo-Maszkowo
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 87
Kategoria Węgorzewo
- DST 105.23km
- Czas 04:04
- VAVG 25.88km/h
- VMAX 49.49km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie 2842kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Ratajki-Malechowo-Łazy
Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0
Przednia oponka zmieniona na ciut szerszą i z bieżnikiem, może uda się być innym :-)
średnia kadencja 88
- DST 40.04km
- Czas 01:35
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 55.56km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Węgorzewo-Chełmska
Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 80
- DST 43.96km
- Czas 01:50
- VAVG 23.98km/h
- VMAX 49.05km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 181 ( 93%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie 1341kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Węgorzewo-Maszkowo-Chełmska
Wtorek, 15 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 87
Kategoria Węgorzewo
- DST 106.33km
- Czas 04:57
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 47.77km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 3393kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Polanów i okoliczne górki
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0
Mocny wiatr
średnia kadencja 81
- DST 48.45km
- Czas 02:12
- VAVG 22.02km/h
- VMAX 52.32km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1506kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Węgorzewo-Maszkowo-Chełmska
Czwartek, 10 kwietnia 2014 · dodano: 10.04.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 83