Info
Ten blog rowerowy prowadzi aro303 z miasteczka Koszalin.
Mam przejechane 15937.25 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.64 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień3 - 2
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 3
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 1
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień13 - 1
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1277.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:59 |
| Średnia prędkość: | 27.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.74 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (82 %) |
| Suma kalorii: | 33183 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 79.82 km i 2h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.88km
- Czas 02:03
- VAVG 24.82km/h
- VMAX 64.74km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 1329kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Chełmska-Węgorzewo
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 76
- DST 54.43km
- Czas 01:56
- VAVG 28.15km/h
- VMAX 51.27km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie 1458kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Ratajki
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 85
Kategoria Ratajki
- DST 164.54km
- Czas 05:38
- VAVG 29.21km/h
- VMAX 54.79km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie 3958kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Karlino-runda maratonu w Kołobrzegu
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 80
Kategoria 100
- DST 67.07km
- Czas 02:13
- VAVG 30.26km/h
- VMAX 49.02km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 181 ( 93%)
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie 1678kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Ratajki-Pękanino
Czwartek, 24 lipca 2014 · dodano: 24.07.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 87
Kategoria Ratajki
- DST 67.26km
- Czas 02:15
- VAVG 29.89km/h
- VMAX 51.27km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 1720kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Ratajki-Pękanino
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0
Na ostro z bandą z Espersena
średnia kadencja 85
Kategoria Ratajki
- DST 141.75km
- Czas 05:02
- VAVG 28.16km/h
- VMAX 53.74km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 3675kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Polanów-Sławno-Darłowo-Karwice
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 86
- DST 10.14km
- Czas 00:43
- VAVG 14.15km/h
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Chełmska z Sebą
Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Chełmska
- DST 63.58km
- Czas 02:17
- VAVG 27.85km/h
- VMAX 54.26km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Karwice i nawrotka
Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 87
- DST 61.15km
- Czas 02:15
- VAVG 27.18km/h
- VMAX 59.14km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 184 ( 95%)
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie 1686kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Chełmska-Ratajki
Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 82
- DST 120.65km
- Czas 04:14
- VAVG 28.50km/h
- VMAX 54.79km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie 3047kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Karwice-Darłowo-Łazy-Węgorzewo
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 85
Kategoria 100