Info
Ten blog rowerowy prowadzi aro303 z miasteczka Koszalin.
Mam przejechane 15937.25 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.64 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień3 - 2
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 3
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 1
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień13 - 1
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 682.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:57 |
| Średnia prędkość: | 21.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.86 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (76 %) |
| Suma kalorii: | 17790 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 48.72 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 125.50km
- Czas 05:07
- VAVG 24.53km/h
- VMAX 50.86km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 2195kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Sławno-Polanów-Kościernica
Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 82
- DST 19.26km
- Czas 00:55
- VAVG 21.01km/h
- HRmax 169 ( 87%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 623kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd miasta
Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 28.03.2014 | Komentarze 0
- DST 24.05km
- Czas 01:06
- VAVG 21.86km/h
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 799kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd miasta
Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0
- DST 20.40km
- Czas 01:03
- VAVG 19.43km/h
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 653kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Chełmska i objazd miasta
Poniedziałek, 24 marca 2014 · dodano: 24.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Chełmska
- DST 102.80km
- Czas 03:57
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 44.84km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 2755kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Tychowo-Węgorzewo
Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 0
średnia kadencja 85
- DST 19.17km
- Czas 01:04
- VAVG 17.97km/h
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 694kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Chełmska
Poniedziałek, 17 marca 2014 · dodano: 17.03.2014 | Komentarze 0
2x2,2x3,2x4,2x5,2x5 pod parking
Kategoria Chełmska
- DST 51.07km
- Czas 02:24
- VAVG 21.28km/h
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1626kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielice-Mielno
Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mielno
- DST 34.09km
- Czas 01:51
- VAVG 18.43km/h
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 1185kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd miasta i Chełmska
Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Chełmska
- DST 86.79km
- Czas 04:18
- VAVG 20.18km/h
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 2935kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Polanów
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Polanów
- DST 36.76km
- Czas 01:39
- VAVG 22.28km/h
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Łazy
Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0