Info
Ten blog rowerowy prowadzi aro303 z miasteczka Koszalin.
Mam przejechane 15937.25 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5603 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień3 - 2
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 3
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 1
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień13 - 1
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec3 - 2
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 709.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:10 |
| Średnia prędkość: | 24.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.18 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (84 %) |
| Suma kalorii: | 24604 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 44.33 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.07km
- Czas 01:33
- VAVG 25.21km/h
- VMAX 40.62km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 158 ( 81%)
- Kalorie 1320kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Mielno przez Jamno
Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 0
Po wielkiej mobilizacji zdecydowałem się - wyjazd o 20.00. Pogoda fajna, mały wiaterek. Połowa drogi to wpatrywanie się w nowy licznik, fajna zabawka. Po drodze hunt mnie pogonił ale uciekłem (albo nie chciało mu się tyle biegać) jak widać po wpisie. Jak zwykle przy samotnej jeździe brakowało tunelu Rikersa :-)
- DST 41.40km
- Czas 01:45
- VAVG 23.66km/h
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie 1439kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Porost - Żydowo z nawrotką
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Jazda bez Rikersa to porażka, nie ma kto motywować i robić tunel - to się od razu odczuwa... A trasa bardzo fajna, parę górek, zjazdów.
- DST 48.90km
- Czas 02:02
- VAVG 24.05km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 172 ( 89%)
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie 1629kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Mielno przez Stare Bielice
Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0
No i w końcu schodzimy z pulsem, chyba tak trzeba trzymać a średnia nie taka zła. Z każdym wyjazdem Rikers tylko potwierdza że ma kopyto :-)
- DST 55.24km
- Czas 02:16
- VAVG 24.37km/h
- VMAX 42.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 1872kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Manowska
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 0
Nie wiem jak to jest ale Rikers ma zawsze POWERA, na szczęście daje zawsze szansę i nie zostawia kolegi w tyle :-) Kadencja jak zwykle chyba z 90 a pulsik nieco w dół co bardzo cieszy.
- DST 39.06km
- Czas 01:34
- VAVG 24.93km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 177 ( 91%)
- HRavg 159 ( 82%)
- Kalorie 1349kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Mielno przez Jamno
Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0
Wypadzik w miarę luźny.
- DST 36.94km
- Czas 01:34
- VAVG 23.58km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 1260kcal
- Sprzęt Kross Grand
- Aktywność Jazda na rowerze
Mielno przez Jamno - otwarcie czerwca
Piątek, 1 czerwca 2012 · dodano: 01.06.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj to jazda na spokojnie, troszkę gwizdało, na szczęście droga powrotna z wiatrem :-)