Info
Ten blog rowerowy prowadzi aro303 z miasteczka Koszalin. Mam przejechane 15937.25 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5603 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień3 - 2
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 3
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 1
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień13 - 1
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec3 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
Dystans całkowity: | 916.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 36:32 |
Średnia prędkość: | 25.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.21 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 209 (108 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (80 %) |
Suma kalorii: | 23557 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 70.47 km i 2h 48m |
Więcej statystyk |
- DST 121.48km
- Czas 04:49
- VAVG 25.22km/h
- VMAX 54.93km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 2998kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Gołogóra
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 83
Kategoria 100
- DST 54.37km
- Czas 02:10
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 185 ( 95%)
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Manowska
Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0
Szef Rikers pokazał kto tutaj rządzi...I to nie byłem ja... Manowska w obie strony avg 30,49 z tętnem avg 175 - pół zawał ;-)
średnia kadencja 84
Kategoria Manowska
- DST 58.16km
- Czas 02:40
- VAVG 21.81km/h
- VMAX 56.05km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 1651kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd miasta i Chełmska
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
średnia kadencja 74
Kategoria Chełmska