Info
Ten blog rowerowy prowadzi aro303 z miasteczka Koszalin.
Mam przejechane 15937.25 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5603 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień3 - 2
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj16 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik14 - 2
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień14 - 0
- 2013, Lipiec13 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 3
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 1
- 2012, Listopad7 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień13 - 1
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj9 - 4
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec3 - 2
- DST 126.15km
- Czas 05:07
- VAVG 24.65km/h
- VMAX 51.82km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 3558kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Sławno-Darłowo-Karwice
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
Zmieniony łańcuch, wyczyszczony napęd - rowerek idzie cichutko... Zaliczona nowa trasa i kolejna setka - niedługo taka odległość to będzie standard. W nogach zdeczko czuć, kilka przyśpieszeń pod górki i organizm wymięka. Dzisiejszy wyjazd pokazał że można deptać bez ciężkich treningów - ale to nie my niestety :-)
średnia kadencja 85